Ayurvedische massage
Ayurveda wordt gezien als het oudste geneeskundige systeem dat zo’n 5.000-6.000 jaar geleden op schrift werd gesteld. Het is een holistisch systeem dat afkomstig is uit India . Ayurveda betekent: kennis (veda) van het leven (ayus).
Tri Dosha spelen een belangrijke rol in de Ayurveda. De drie dosha's zijn Vata, Pitta en Kapha, die zijn opgebouwd uit de vijf elementen hout, metaal, vuur, water en aarde. Alles (mensen, seizoenen, leeftijden) kan beschreven worden in termen van deze drie dynamische krachten. Vata staat voor verandering, Pitta voor stofwisseling en Kapha staat voor structuur.
Afwezigheid van ziekte betekent binnen de Ayurveda niet dat je gezond bent. Gezondheid betekent dat de drie dosha’s in balans zijn, de uitscheiding goed is, de geest rustig en in balans en de weefsels normaal functioneren.
Techniek
Ayurvedische massage is een zachte energetische massage, die zich kenmerkt door het gebruik van verschillende soorten olie. In deze massage worden massagetechnieken gecombineerd met het stimuleren van de Marma-punten. Marma-punten zijn drukpunten uit de Ayurveda. Het is een totale lichaamsmassage waarbij alle delen in gelijke mate aan bod komen. De Ayurvedische massage is voor iedereen geschikt.
Effect
De Ayurvedische massage brengt het hele lichaam opnieuw in balans. Lichaam en geest worden dichter bij elkaar gebracht en het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd.
Ayurvedische massage werkt op de spieren, bindweefsels en op het energiesysteem (chakra's). De gewrichten ontspannen zich en stress, vermoeidheid en slapeloosheid worden bestreden. De massage zorgt voor meer vitale energie, helpt om gifstoffen die opgehoopt zitten en last veroorzaken te verwijderen en bij het losmaken van emotionele blokkades. Het activeert het lymfesysteem en de bloedsomloop. Het draagt bij aan de bewustwording van het lichaam, verlicht de spierspanning en vergroot de sensuele uitstraling. De massage reinigt, ontspant, voedt en balanceert het fysieke lichaam, de bijbehorende emoties en het verstandelijk, begrijpend en redenerend vermogen, de vaardigheid om waar te nemen, te begrijpen en te relativeren (intellect).
Ayurvedische massage werkt op de spieren, bindweefsels en op het energiesysteem (chakra's). De gewrichten ontspannen zich en stress, vermoeidheid en slapeloosheid worden bestreden. De massage zorgt voor meer vitale energie, helpt om gifstoffen die opgehoopt zitten en last veroorzaken te verwijderen en bij het losmaken van emotionele blokkades. Het activeert het lymfesysteem en de bloedsomloop. Het draagt bij aan de bewustwording van het lichaam, verlicht de spierspanning en vergroot de sensuele uitstraling. De massage reinigt, ontspant, voedt en balanceert het fysieke lichaam, de bijbehorende emoties en het verstandelijk, begrijpend en redenerend vermogen, de vaardigheid om waar te nemen, te begrijpen en te relativeren (intellect).