Persoonlijke communicatie
3CT BV verzorgt vaardigheidstrainingen met uiteenlopende aspecten die u in het dagelijkse werk maar ook in uw privé-situatie van nut kunnen zijn.
De basis voor al onze trainingen vormt: 'Persoonlijke communicatie'.
De trainingen kunnen zowel individueel als in groepsverband worden gevolgd wanneer je in je werk en/of privéleven beter willen leren samenwerken.
Wij verzorgen trainingen afgestemd op de individu èn de specifieke bedrijfssituatie.
INDIVIDUELE TRAININGEN
Verbeteren persoonlijke effectiviteit
'Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan!'
Dagelijks worden er hoge eisen aan je gesteld. En niet in de laatste plaats door jouzelf ! Het gevoel daar niet (meer) aan te kunnen voldoen bekruipt je en langzaam worden heuveltjes uiteindelijk bergen waar je flink tegenop kan zien. Dat kan leiden tot dagelijkse stress met alle verschijnselen van dien zoals bijv. gebrek aan plezier hebben, slecht slapen, geen zin in sex, geen eetlust, gevoel van voortdurend gejaagdheid, paniekaanvallen, concentratie- en/of geheugenstoornissen, niet meer goed kunnen ontspannen.
Maar ook duidelijkere lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, spierpijn, hoge bloeddruk, rug-/nekklachten, verhoogde hartslag, overmatig zweten en zelfs blessures kunnen zich daarbij openbaren.
Veel 'overspannen' situaties zijn te voorkomen als je weet hoe deze werken en je tijdig de signalen van je lichaam leert herkennen. Door nu al te beginnen met te leren ontspannen, jezelf over te geven aan je lichaam en je denken (tijdelijk) halt toe te roepen krijg je instrumenten in handen die je op elk moment kunt inzetten wanneer je het gevoel hebt opgejaagd te worden. Het is heerlijk om zelf die controle te behouden.
TRAININGEN VOOR GROEPEN
Time management
'Geen tijd hebben, is géén prioriteit kunnen stellen !'
In een periode waarin er steeds meer accent wordt gelegd op het meetbaar maken van prestaties komen medewerkers in toenemende mate onder druk te staan.
Hoe kun je daarbij het hoofd boven water houden ? Hoe slaag je er in je eigen werk op tijd af te hebben en daarbij toch open te staan voor vragen van anderen?
Via praktische training leren cursisten hun eigen (claim)gedrag en dat van anderen (her)kennen. Daarmee wordt de basis gelegd voor verantwoord time-management.
De kracht van samenwerken
Veranderingen stuiten doorgaans in meer of mindere mate op weerstand bij hen die de verandering moeten ondergaan. Medewerkers ervaren veranderingen niet altijd als een verbetering. Gebrekkige en/of onduidelijke informatievoorziening over de gewenste verandering en het verwachtte rendement dragen er toe bij dat medewerkers geneigd zijn veranderingen tegen te houden. Medewerkers worden onbedoeld tegenwerkers. Verandering brengt vaak ook (tijdelijk) onzekerheden met zich mee. Optimaal resultaat wordt behaald als het groepen medewerkers betreft die in hun dagelijkse werk ook met elkaar (moeten) samenwerken. Cursisten leren op een creatieve wijze problemen uit de dagelijkse praktijk aan te pakken. Het is keer op keer weer en verrassing om te zien hoeveel creativiteit er in mensen schuilt!
Belangrijkste leerdoelstelling is om te ervaren dat samenwerken meer oplevert dan de som der afzonderlijke individuen. Het vinden van de juiste samenwerkingsrelatie en het optimaal gebruik leren maken van elkaars kwaliteiten, zijn zaken die in de training ruim aan bod komen. Weinig tot geen theorie, maar voornamelijk praktijk. De leermomenten worden door de cursisten zelf gecreëerd en het geleerde kan meteen in de praktijk worden toegepast.
De procesbegeleiding ligt in handen van ervaren groepstrainers. Een zeer praktische training !
Communiceren moet je leren !
De basis voor elke prettige privé- of werkrelatie is het vinden van de juiste communicatievorm.
'Het is de toon die de muziek maakt'
Een praktisch training die cursisten zich bewust maakt van hun eigen (non)verbale communicatie en de wijze waarop ze dit kunnen beïnvloeden maar ook welke invloed anderen hebben op dit gedrag.
Heeft u direct al vragen ?